Diab-Pont Közösség

nálunk minden a cukorbetegekről szól

Bejelentkezés

Elfelejtett jelszó

Regisztráció

Legújabb kérdések szakértőinkhez

Kedves Szakértő !

Terhesség esetén fogyasztható Polisett ?
Orvos megkért hogy ne fogyasszak édességeket (nincs terhességi cukorbetegség)
de nem volt túl jó a 120 perces terhelés utáni eredmény

POlisett nem át a kisbabának ? vagy van jobb lehetőség ?

Köszönöm !

Szakértőnk válasza

Kedves Hajni!

A mértékletes édesítésnek nincsenek következményei akár természetes, akár mesterséges édesítőszert használ. A legjobb természetes forrásai az édes ízeknek a gyümölcsökben található cukrok. A mézédes gyümölcsök remekül édesítik a natúr joghurtot, túróalapú süteményeket! Nyáron ilyen gyümölcsök széles tárházából választhatunk: eper, málna, sárgadinnye, barack. Azonban a mennyiség a gyümölcsök esetében is számít, mint minden más élelmiszernél. Naponta 1-2 adag gyümölcs elfogyasztása ajánlott. Figyeljen arra, hogy az aszalt gyümölcsök koncentráltabb cukortartalommal bírnak, de pár szem aszalt szilva az emésztést is segíti és édesítésre is kiváló.
Üdvözlettel,
Takács Hajni