Diab-Pont Közösség

nálunk minden a cukorbetegekről szól

Bejelentkezés

Elfelejtett jelszó

Regisztráció

Legújabb kérdések szakértőinkhez

Szeretném kérdezni, hogy alkalmanként,ha alkoholt fogyasztok, kicsit többet, mert szülinap stb. akkor az este 1x metfogamma 1000mg -ot ,hogy szedjem és mikor?Még betegségem előtt(2-es) is végeztem súlyzós edzést, heti3x. Most is szeretném ezt a sportot folytatni, bár tudom , hogy nagy fejlődésre nem kell számítanom. Napi 200g szénhidráton vagyok.
A kérdésem az, hogy fehérjét amit edzés után szoktam ,szabad-e? 25-30g de szinte semmi szénhidrát nincs benne.

Szakértőnk válasza

Tisztelt Cím!
2-es típusú cukorbetegség esetén a vércukorcsökkentő gyógyszerét abban az esetben is be kell venni, ha alkoholt fogyaszt. Figyelni kell viszont arra, hogy alkoholfogyasztás után néhány órával leeshet a vércukorszintje, ezért ilyenkor vércukormérés és szénhidrát-fogyasztás javasolt az alkoholfogyasztás mellett.
Testmozgás után extra fehérjefogyasztás nem javasolt, egyrészt mert feleslegben fogyasztva átalakulhat a szervezeten belül cukorrá, és megemeli a vércukorszintet, valamint megterhelheti a vesét.
Üdvözlettel! Dr. Zsuzsanna